Reconnexion à soi,  un point c’est tout ! Des idées simples à mettre en place dans votre quotidien Marcher pieds nus Sur l’herbe, le sable ou la terre, pour ressentir…

  Bouge ton corps, il te remerciera ! </h2 > Tu es fatigué, déprimé ! tu manques de créativité, de sommeil, d’envies d’avoir envie… ! Alors Bouge !! La sédentarité c’est…

Pâques rime souvent avec chocolat… mais aussi avec excès de sucre, colorants artificiels et maux de ventre. Et si cette année, on faisait autrement ? Il existe d’autres alternatives saines…