C’est simple, marcher pieds nus permet un échange d’énergie avec la Terre. Notre corps est tout aussi chargé électriquement que la Terre. En pratiquant le Earthing, nous nous connectons en quelque sorte à l’énergie terrestre. En marchant pieds nus, les électrons indésirables, qui provoquent le stress et la fatigue, sont libérés et une énergie bienfaisante est absorbée.

15-20 minutes par jour pour commencer. Dès 80 minutes de marche pieds nus, une meilleure oxygénation du corps entier se produit et le métabolisme est stimulé. En même temps, l’échange d’énergie lors de l’earthing garantit que les douleurs et inflammations sont atténuées. Tout le corps se sent énergisé. Pas étonnant donc que nous trouvions la marche pieds nus sur un sol naturel si agréable.