C’est quoi la réflexologie plantaire ?
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.
La trace la plus ancienne de pratique apparentée à la Réflexologie nous vient d’Egypte et remonte à 2330 av JC.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des techniques naturelles.
Comment la Réflexologie plantaire peut-elle vous aider ?
La réflexologie peut agir en prévention ainsi qu’en soutien à votre forme physique et mentale.
Elle procure de nombreux bienfaits :
Dynamise l’organisme
Harmonise les fonctions vitales
Stimule les défenses immunitaires
Libère le stress, les tensions nerveuses, favorise la détente, relaxation
Active la circulation sanguine et lymphatique, mobilise les déchets, stimule les émonctoires et régule le système nerveux
Préviens, soulage un grand nombre de troubles et favoriser l’auto-régulation.
Existe-t-il des contre-indications ?
Problèmes cardiaques récents
Problèmes circulatoires, dont la phlébite et la thrombose.
Affections, traumatismes et inflammations des pieds
Infections mycosiques
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un temps d’échange, destiné à faire le point sur votre état général et à écarter toute contre-indication éventuelle.
L’objectif est de comprendre vos besoins, de définir ensemble les attentes, afin de vous proposer une séance adaptée et personnalisée.
Vous êtes ensuite installé·e confortablement sur une table de massage. Il est recommandé de porter des vêtements souples pour profiter pleinement de la séance.
Des pressions rythmées sont alors appliquées sur les zones réflexes du pied, afin de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
Votre ressenti est pris en compte tout au long de la séance, pour en ajuster le déroulement si nécessaire.
Un temps d’échange est également prévu en fin de séance pour partager vos impressions.
En général, trois séances sont recommandées pour agir efficacement sur une problématique.
La réflexologie est une méthode d’accompagnement complémentaire et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical approprié.
Tarifs :
Séance à l’unité : 50 euros
Forfait de 3 séances : 135 euros
La sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations de médecines douces. En revanche, certaines mutuelles participent au remboursement de la séance : renseignez-vous auprès de la vôtre.
